Hand aufs Herz: Wie viele deiner Vorsätze vom 1. Januar sind noch am Leben? Wenn die Antwort „keiner“ lautet, habe ich eine gute Nachricht für dich: Es ist nicht deine Schuld. Du bist nicht disziplinlos, du bist einfach nur ein biologisches Wesen, das versucht hat, gegen das Betriebssystem der Erde zu arbeiten.